Siempre nos han hecho creer que hacerse mayor significa llegar a una etapa de fragilidad y limitaciones.

Sin embargo, como todo en la vida, el envejecimiento es un proceso de aprendizaje. En esta charla te mostraremos cómo afrontar esta etapa y cómo mantener la autonomía y la libertad.

Impartida por José Catalán Córdoba, entrenador de mayores, readaptador y experto en longevidad.

En colaboración con No Te Excuses, dentro de la XXVII Semana del Mayor.